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几道增强食欲的家常菜,健胃消食又解暑,再不吃就没了!

www.engsynthesis.com2019-09-15

2019-08-30 07: 19: 00 10分抒写

茶树蘑菇黑鸡汤

材料

100克茶树菇;半个黑骨鸡;洋葱;生姜;盐

实践

黑骨鸡用冷水洗净,捣成大块。

茶树蘑菇洗净切成薄片

将砂骨鸡加入砂锅中,加入黑骨鸡的冷水。锅里的火在火里煮沸,这样黑骨鸡就会渗出血液并清除血液。

然后加入足够的水,加入洋葱,生姜,并在火煮沸后放置小火2小时。

然后将茶树蘑菇加入小火中20分钟,然后在去餐桌前转移盐

干锅切丝卷心菜

材料

白菜200克;五花肉50克;真菌100克;干辣椒10;一点洋葱;生姜一点点;盐量;一大勺油耗;一只小鸡;一点糖

实践

白菜被洗净并撕成碎片

猪肚切片,葱姜片,腌制木耳,干辣椒清洗干净

将少许油放入锅中加热,翻炒猪肉直至表面变黄。

倒入洋葱姜,炒干辣椒

将低真菌翻炒1分钟

将盐加入白菜,翻炒,加入燃料,鸡肉,炒糖,加热后放在火锅上。

保留蛋瘦粥

材料

大米150克;皮蛋2;猪肉瘦肉90g;水量;盐量;鸡肉1/4汤匙+ 1/4汤匙;料酒1/2勺;淀粉1/2匙;芝麻油1茶匙

实践

将米饭放入一个大碗中,加水,洗净,在水中浸泡30分钟

再次洗净浸泡的大米,沥干水分,倒入锅中,加入适量的水,烹饪时的水量约为两倍。盖上盖子,然后按开关开始烹饪

将瘦肉中的出水浸泡后,再次冲洗,切成碎猪肉,加入适量的盐,1/4汤匙鸡精,料酒,淀粉,泡菜,混合腌10分钟

剥去皮肤并将其切成小块

将粥煮沸后,取下盖子并留下一些空隙以避免膨化锅。煮约10分钟。煮粥变厚后,取下盖子,不时用勺子搅拌。

此外,使用煮沸的锅,倒入少量的水,煮沸猪肉,用筷子倒出,直到整个颜色变浅。

取出鱼后,用温水冲洗以除去泡沫并排干水。

粥煮熟,米饭完全煮熟。粥也很厚。将猪肉和皮蛋少量,盐和鸡肉1/4匙,再煮1分钟。用勺子不断搅拌,加入芝麻油,搅拌均匀即可食用。是

茶树蘑菇黑鸡汤

材料

100克茶树菇;半个黑骨鸡;洋葱;生姜;盐

实践

黑骨鸡用冷水洗净,捣成大块。

茶树蘑菇洗净切成薄片

将砂骨鸡加入砂锅中,加入黑骨鸡的冷水。锅里的火在火里煮沸,这样黑骨鸡就会渗出血液并清除血液。

然后加入足够的水,加入洋葱,生姜,并在火煮沸后放置小火2小时。

然后将茶树蘑菇加入小火中20分钟,然后在去餐桌前转移盐

干锅切丝卷心菜

材料

白菜200克;五花肉50克;真菌100克;干辣椒10;一点洋葱;生姜一点点;盐量;一大勺油耗;一只小鸡;一点糖

实践

白菜被洗净并撕成碎片

猪肚切片,葱姜片,腌制木耳,干辣椒清洗干净

将少许油放入锅中加热,翻炒猪肉直至表面变黄。

倒入洋葱姜,炒干辣椒

将低真菌翻炒1分钟

将盐加入白菜,翻炒,加入燃料,鸡肉,炒糖,加热后放在火锅上。

保留蛋瘦粥

材料

大米150克;皮蛋2;猪肉瘦肉90g;水量;盐量;鸡肉1/4汤匙+ 1/4汤匙;料酒1/2勺;淀粉1/2匙;芝麻油1茶匙

实践

将米饭放入一个大碗中,加水,洗净,在水中浸泡30分钟

再次洗净浸泡的大米,沥干水分,倒入锅中,加入适量的水,烹饪时的水量约为两倍。盖上盖子,然后按开关开始烹饪

将瘦肉中的出水浸泡后,再次冲洗,切成碎猪肉,加入适量的盐,1/4汤匙鸡精,料酒,淀粉,泡菜,混合腌10分钟

剥去皮肤并将其切成小块

将粥煮沸后,取下盖子并留下一些空隙以避免膨化锅。煮约10分钟。煮粥变厚后,取下盖子,不时用勺子搅拌。

此外,使用煮沸的锅,倒入少量的水,煮沸猪肉,用筷子倒出,直到整个颜色变浅。

取出鱼后,用温水冲洗以除去泡沫并排干水。

粥煮熟,米饭完全煮熟。粥也很厚。将猪肉和皮蛋少量,盐和鸡肉1/4匙,再煮1分钟。用勺子不断搅拌,加入芝麻油,搅拌均匀即可食用。是

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