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雷萨健康|降血压的明星蔬果,从此远离高血压

www.engsynthesis.com2019-08-22
Reza健康|降血压明星水果和蔬菜,远离高血压

指南

推荐理由:健康知识

高血压已成为当今社会中更常见的疾病,并且本身并无害。不好的是它常见的并发症,如肾功能衰竭,心脑血管疾病,脑梗塞和脑血栓。中医有“医药与食物同源”的说法。补充药物效果更好。今天,我们将分享一些具有出色血压效果的水果和蔬菜。

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山楂

山楂含有黄酮类,三萜酸,熊果酸等有效成分,可显着降低血压。

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火龙果

龙果中的花青素具有增强血管弹性和保护血管内壁的作用,具有降血压和血管硬化的作用。

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苹果

过量的钠是引起高血压和中风的重要因素。苹果含有足够的钾来结合体内多余的钠,从体内排出,降低血压。同时,钾离子可以有效保护血管,减少高血压和中风的发生。

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番茄

21: 07

Source: Resa New Youth

Reza健康|降血压明星水果和蔬菜,远离高血压

指南

推荐理由:健康知识

高血压已成为当今社会中更常见的疾病,并且本身并无害。不好的是它常见的并发症,如肾功能衰竭,心脑血管疾病,脑梗塞和脑血栓。中医有“医药与食物同源”的说法。补充药物效果更好。今天,我们将分享一些具有出色血压效果的水果和蔬菜。

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山楂

山楂含有黄酮类,三萜酸,熊果酸等有效成分,可显着降低血压。

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火龙果

龙果中的花青素具有增强血管弹性和保护血管内壁的作用,具有降血压和血管硬化的作用。

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苹果

过量的钠是引起高血压和中风的重要因素。苹果含有足够的钾来结合体内多余的钠,从体内排出,降低血压。同时,钾离子可以有效保护血管,减少高血压和中风的发生。

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番茄

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